การนั่งทำงานที่โต๊ะทำงานเป็นเวลานานหรือบนเครื่องบินเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดปัญหาเรื้อรังได้ อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างหรือปวดสะโพก เราขอแนะนำการนวดผ่อนคลายหลังและไหล่ ใช้เพื่อคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อโดยใช้เทคนิคการกดจุดแบบไทยโบราณเฉพาะ เพื่อเน้นย้ำไปที่กล้ามเนื้อส่วนล่างที่ตึงและตึงเครียด