นว ดตัว แบบ Workaholic Body Massage
การบำบัดนี้เป็นหนึ่งในหลักสูตรพิเศษของเราสำหรับพนักงานออฟฟิศที่ชีวิตยุ่งวุ่นวายและมีความเครียด
แพลน วันผ่อนคลาย ร่างกาย ด้วยโปรแกรมสปา และคอสนวด ที่หลากหลาย กับ Raku Spa Bangkok
การนวดเป็นหนึ่งในวิธีดูแลตัวเอง เพื่อเตรียมความพร้อม ระหว่างวัน ให้เราสามารพทำกิจกรรมและการปฏิบัติต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลของการนวด มีงายวิจัยรับรอง ที่ช่วยลดความเครียด
ช่วยผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ ทำให้นอนหลับสบายม ฟื้นฟูจิตใจให้อารมณ์ดีขึ้น บรรเทาอาการเหนื่อยล้า ช่วยกระตุ้นให้เลือดลมไหลเวียนดี มีผลคลายกล้ามเนื้อโดยตรงและอ่อนโยนต่อผิว
ทำให้เกิดความสงบทั้งร่างกายและจิตใจ
นวดไทย ใช้บาลมสูตรเบาสบาย + ประคบเกลืออุ่น (อาการออฟฟิศซินโดรม)
แนะนำ : 90-120 นาที
better mobility and more energy
โดยการประคบสมุนไพรอุ่นๆ บริเวณหลังตามแนวเส้นประธานสิบแบบ ไทย
เส้นทางพลังงานเหล่านี้มองไม่เห็น คล้ายกับช่องทางนาดีในโยคะและเส้นลมปราณตามแบบจีน ระบบเส้นลมปราณฝังเข็มนี้มีเส้นลมปราณ 72,000 เส้น แต่ในทางปฏิบัติใช้เส้นลมปราณหลัก 10 เส้น
ทรีตเมนต์นี้ได้รับการออกแบบสำหรับผู้ที่ ทำงานออฟฟิศ นั่งหรือยืนเดินเป็นเวลานาน กลุ่มคนที่เคลื่อนไหวแบบเดิมซ้ำ ๆ จนเกิดอาการติดขัด หรือ บาดเจ็บต่อเนื่อง เราออกแบบเทคนิคการนวด ที่ช่วยคลายกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการ ไม่สบายตัว การผสมผสานระหว่างการประคบสมุนไพรอุ่นๆ บาล์มผ่อนคลาย เทคนิคการนวดแผนไทยคลาสสิกตามแนวเส้นลมปราณ จากนั้นเน้นการกดจุด และการยืดกล้ามเนื้อเฉพาะจุด เพื่อให้คุณเคลื่อนไหวได้คล่องตัวมากขึ้น
ที่ราคุสปา เราใช้ท่าบำบัดสำหรับ Workaholic สี่ท่า ได้แก่ ท่าหงาย ท่าคว่ำ ท่าตะแคง และท่านั่ง ไม่จำเป็นต้องทำทุกท่าในครั้งเดียว การเลือกเทคนิคและท่าบำบัดขึ้นอยู่กับความเหมาะสมและเงื่อนไขเฉพาะของลูกค้า
หมายเหตุ: เราขอแนะนำการบำบัดแบบ Workaholic สำหรับผู้ที่มีภาวะตึงเรื้อรัง และไม่เหมาะกับคนที่มีอาการปวดอักเสบ หรือ บริเวณที่มีการผ่าตัดในช่วง 3-4 เดือน เรายึดหลักการให้แรง ตามข้อห้ามและข้อควรระวัง ทรีทเม้นของรัคกุสปา เพื่อผ่อนคลาย เท่านั้น เราไม่ให้บริการสำหรับการรักษาโรค หรือ แก้อาการบาดเจ็บแต่อย่างใด โปรดปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญ ลิงก์เกี่ยวกับข้อห้าม
คอร์ส Workaholic มี ประโยชน์อย่างไร
ช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนของเลือดตามแนวเส้นลมปรานสิบ ลดอาการตึง และส่งเสริมการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น เราใช้เทคนิคการยืดกล้ามเนื้อแบบพาสซีฟ (Ascetic Stretching Rue-si Datton) เพื่อคลายกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายยืดหยุ่นและเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้น
เส้นสิบ เส้นเมอริเดียน และการไหลเวียนพลังงานเป็นอย่างไรบ้าง?
โดยทั่วไปแล้ว มุมมองด้านสุขภาพแบบตะวันออกถูกอธิบายในแง่ของการไหลเวียนพลังงานอิสระและความสมดุลในธาตุต่างๆ ร่างกายของเราประกอบด้วยดิน น้ำ ไฟ ลม และอวกาศ สิ่งเหล่านี้คือกระดูกและเนื้อ ของเหลวในร่างกาย ระบบเผาผลาญ ประสาทสัมผัส และจิตสำนึก ตามลำดับ การอุดตันใดๆ ก็ตามจะก่อให้เกิดความไม่สมดุลในธาตุต่างๆ การนวดนี้ออกแบบมาเพื่อคืนความสมดุลตามธรรมชาติให้กับทุกคน